Beden Eğitimi Nedir?

Beden Eğitimi Nedir?

Ülkemizde her yaş grubu için çeşitli spor aktiviteleri ve beden eğitimi dalları bulunmaktadır. Son yıllarda yaşam süresinin uzaması ama buna bağlı olarak yaşlılık sürecine girildiğinde kaliteli bir vücuda sahip olunmaması ile vücut terbiyesine önem verilmiştir. Yaşam süresinin uzaması ile genç yaşta vücudu dikkatli kullanma ve sürekli geliştirerek ilerideki çıkabilecek hastalıklara önlemler alınmaya başlanmıştır. Alınan önlemler harfi harfine uyulursa yaşlılık döneminde sağlıklı bir vücuda sahip olmayı vaat ediyor. Fakat uyulmaz ise yaşın mutlaka belli bir yerinde bakıma muhtaçlık söz konusu hale geliyor. Şimdiden önleminizi alıp sevdiğiniz bir dalda harekete geçin.

Beden Eğitiminin Faydaları 

Beden eğitimi en güçlü motivasyon araçlarından  biridir. Bu sürece dahil olan herkes güçlü bir motivasyon ile geliştirilmiş kas ve kemik yapısına sahip olur.

. Liderlik, motive olmuş bir vücut ile iyiye düşünmeye yönelir.

. Vücut iş gücünü arttırarak sağlıklı yaşamın kapılarını açar.

. Birlikte yapılan aktiviteler ile ekip ruhu ve topluma hazırlık safhalarını başarı ile geçer.

. Ruhun ve bedenin temizlenmesi için en güzel araçtır.

. Yapılan be başarılan her harekette kendine öz güven artar ve kişilik gelişimine büyük katkı sağlar.

. İş yaşamında görev ve sorumluluklarının farkına varmasını sağlar.

. Düzenli olarak yapılan faaliyetler her alanda disiplini getirir. Planlı ve projeli bir yaşam sürekli hale gelir.

. Her gün yeniden heyecanla yapılmaya başlanan hareketler faaliyetlere heyecanlı ve istekli başlamayı sağlar. Toplumların kültür ve eğitim düzeyleri otomatik olarak artış gösterir.

Beden Eğitiminin Gelişime Etkisi

Beden Eğitimi, çocuk gelişimi üzerinde de etkilidir. Hatta en büyük farklar çocuk yaştayken hissedilir. Ve bu terbiye ile yetişen çocuklar karakterli, disiplinli, sorumluluklarını bilen bireylerin yetişmesini sağlar.

. Çocukların fiziksel gelişimini sağlar.

. Psiko-motor hareketlerinin gelişimini hızlandırır.

. Zihinsel gelişim hız kazanır.

Spor Ve Beden Eğitimi Arasındaki Farklar

. Beden eğitimi rutin olarak vücudu daha sağlıklı kullanmak adına düzenli olarak yapılır. Spor ise, disiplinli çalışmanın yanında mücadele gerektiren bir etkinliktir.

. Beden eğitimi bir meslek olarak hayatımızda yer almaz fakat spor, yapılmaktan hoşlanılan faaliyet alanında Uzmanlaşıp meslek haline getirilebilir.

. Beden eğitimi profesyonellik gerektirmez. Spor ise tam tersine kesinlikle profesyonellik ister.

. Beden eğitimi bireysel yetenekler istemezken spor ise bireysel yetenekler ister.

. Beden eğitimi bireysel yapılırken spor ise, bireysel veya gruplar halinde mücadeleyi gerektirir.

Beden Eğitimi ile ilgili detaylı güncel bilgilere ulaşın 




İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*